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„Ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben ist kein Zufall!“

Sie möchten zukünftig wieder richtig durchstarten oder sich von mentalen und emotionalen Blockaden verabschieden, dann sind Sie Hier genau richtig!

Die aktuelle Situation stellt für uns Alle eine große Herausforderung dar. Nutzen Sie meine Unterstützung, um neue Lebensenergie zu schöpfen und Ihre Träume wahr werden zu lassen! Erlauben Sie sich wieder groß, frei und bunt zu träumen. Tauchen Sie mit mir sofort in eine Vielfalt voller Möglichkeiten und Wunder ein!

„Genieße Deine Zeit, denn Du lebst nur JETZT & HEUTE!“
Albert Einstein









ÜBER MICH


Manuela Plank

„Nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen entfachen.“
Augustinus Aurelius von Hippo

Liebe Besucher,

mein Name ist Manuela Plank und ich habe mich vor vielen Jahren von der Kraft und Energie mentaler Lebenswege begeistern lassen. Begonnen hat alles mit einem Mental-Workshop, den ich nur zufällig besucht habe. Dieser Workshop raubte mir den Atem, sodass ich nicht mehr aus dem Staunen kam. Gefesselt von den Möglichkeiten, die Mentaltraining bietet, habe ich alles um mich herum vergessen können. Soviel Lebensfreude und Energie habe ich noch nie zuvor nach einem derartigen Event verspürt. Mir war sofort klar, dass mit mentaler Kraft ALLES möglich ist! Von da an beschloss ich mich voll und ganz dem Mentalcoaching zu widmen.

2018 machte ich meine Ausbildung zum Mentalcoach und ich durfte seither viele beeindruckende und interessante Menschen auf meiner mentalen Reise kennenlernen. Ganzheitlichkeit ist für mich dabei ein sehr wichtiger Grundsatz, da Körper, Geist und Seele eine unzertrennliche Einheit bilden.

Aus diesem Grund habe ich 2020 eine Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin gemacht. Den Zusammenhang zwischen mentalen, emotionalen und gesundheitlichen bzw. körperlichen Funktionen zu kennen, stellt für mich eine essenzielle Grundlage dar!

Neben meiner Tätigkeit als Coach bin ich auch seit einigen Jahren an der vhs Ingolstadt als Dozentin tätig. Hier können Sie in unterschiedlichen Workshops erleben, welch positive und wirkungsvolle Energie Mentaltraining bietet. Mit zahlreichen Alltagstipps, Übungen und Denkweisen können Sie so viel mehr im Leben erreichen.

Menschen glücklich, erfolgreich, zufrieden und gesund zu erleben, ist mein höchstes Ziel!
Profitieren auch Sie von meinem vielseitigen Wissen und meiner Unterstützung, um Ihre Ziele zu erreichen und Wunder zu erleben.

„Trauen Sie sich und kontaktieren Sie mich, denn auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit den ersten Schritt! (Laozi)“

MENTALCOACHING


Mentalcoaching

Der Mensch ist täglich mit einer Vielzahl von Informationen, Einflüssen und Reizen konfrontiert. Diese Eindrücke verarbeiten wir häufig im Unterbewusstsein durch emotionale Reaktionen. Nimmt man zunehmend diese Dinge nur noch „von Außen“ wahr und reagiert nur noch darauf, kann dies auf Dauer sehr anstrengend werden und vom eigenen Willen „im Innen“ ablenken. Unabhängig, ob es sich, um private, berufliche oder gesundheitliche Themen handelt, bedarf es der genaueren Auseinandersetzung, um langfristig erfolgreich und glücklich zu sein, sowie Lasten des Alltags hinter sich zu lassen.

Mit Hilfe von Online-Coaching-Gesprächen unterstütze ich Sie gerne bei der Bewältigung dieser Herausforderungen und liefere Ihnen hilfreiche Tipps zur Lösungsfindung. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um zu mehr Energie und Lebensfreude zu gelangen!

Wagen Sie den ersten Schritt und tauchen Sie gemeinsam mit mir in die unglaubliche Welt des Mentalcoachings ein, in der Alles möglich ist. Denn Grenzen existieren nur in unseren Kopf, in Wirklichkeit kannst Du alles schaffen!



„Warte nicht bis die Zeit sich wandelt, sondern nutze diese -DEINE- Zeit!“
Dante Alighieri



Kontaktieren Sie mich gerne sofort, um einen Online-Termin zu vereinbaren. Ich freue mich Sie kennenzulernen.


60 Minuten

90 Minuten


Bitte berücksichtigen Sie, dass ich Sie gerne auf Ihren Weg mit Hilfe von Empfehlungen begleite und als Unterstützerin fungiere, jedoch kann ich keinen Arzt oder Heilpraktiker ersetzen und dementsprechend keine Diagnosen stellen.



VHS WORKSHOPS


VHS Workshops

Teil 1: Probleme waren gestern, heute bin ich glücklich (Mentaltraining)


Richte deine Grundeinstellung positiv aus und werde glücklich!


In einem meiner vhs-Workshops vermittle ich, was Mentaltraining ist und welche wunderbare Wirkung damit erzielt werden kann. Im Anschluss werden Sie sich erst einmal mit Ihrer eigenen Persönlichkeit auseinandersetzen. Ziel ist es, eigene Stärken zu fördern und dadurch mehr Selbstvertrauen zu erlangen (Aufbau eines positiven Selbstbildes) sowie zugleich problematische Sichtweisen abzulegen. Jede/r von Ihnen hat die Möglichkeit, eine innere Reise zur eigenen Persönlichkeit mit vielen positiven Erkenntnissen und Aha- Effekten zu erleben! Es wird vermittelt, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir es schaffen, unsere Gedanken zu unseren Freunden zu machen sowie ihnen eine positive Richtung zu geben. Der Schlüssel zum positiven selbstbestimmten Leben liegt in unseren eigenen Gedanken und kann von uns selbst geprägt werden. Wir sind dadurch in der Lage, unser Schicksal aktiv zu gestalten und auch zu ändern. Mit diesem Wissen und zahlreichen anderen Hilfsmitteln (Meditation, praktische Übungen) ist es uns möglich, unsere Grundeinstellung positiv auszurichten und zugleich auf eine spielerische und leichte Art und Weise eine optimistische Haltung zu erreichen. Mentaltraining kann so zur Lösung unserer Probleme beitragen, um ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu genießen!



Teil 2: Mentaltraining, Ziele erreichen!


Jeder spricht von Erfolg und möchte so erfolgreich wie nur möglich sein. Ziel ist es natürlich nicht nur beruflich sondern auch privat und in allen anderen Lebensbereichen Spitzenleistungen zu verzeichnen. Doch wie lässt sich dieser Erfolg im stressigen Alltag und in einer sehr herausfordernden Lebenssituation realisieren? Wagen Sie zunächst den Schritt und fangen Sie wieder an zu träumen, denn Ziele sind zunächst noch nicht realisierte Träume. Sie lernen verschiedene Hilfsmittel kennen, um sich Ihrer Ziele bewusst zu werden und wieder neue Wege zu gehen. Lassen Sie Ihre sehnlichsten Wünsche wahr werden, denn wer sich erstmal Klarheit über eigene Ziele verschafft hat befindet sich schon auf der Reise zu persönlichen Erfolg. Viele spannende Übungen führen zu zahlreichen Aha-Effekten und zu unglaublichen Erkenntnissen! Warten Sie nicht länger und nutzen die Zeit Ihre Ziele zu realisieren und Erfolge zu verzeichnen, denn Erfolg beginnt im Kopf!

Bitte nehmen Sie die Buchung der vhs-Kurse direkt über die vhs Ingolstadt vor.
Link zur vhs Ingolstadt


Sobald es Corona zulässt werden die nächsten Workshop Termine HIER bekannt gegeben.

VORTRÄGE


Vorträge







Sobald es Corona zulässt werden die nächsten Vortrags-Termine HIER bekannt gegeben.






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Manuela Plank


MANUELA PLANK


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